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Stage
"Ressource et Énergie"
en Alsace
du 8 au 10 mars 2024
Du vendredi 16h au dimanche 15h, nous vous proposons ces quelques jours ensemble pour lâcher prise, accueillir la présence à Soi et relancer l'énergie.
Nous vous proposons dans un premier temps de vous déposer en douceur, de vous reconnecter à vous-même et d'accueillir la détente.
La suite sera une invitation à contacter les énergies qui circulent en vous et à les intégrer progressivement pour prendre conscience de l'Être créateur qui est en vous.
Ce week-end "Ressource et énergie" a lieu au Manoir des Sens, un lieu que nous avons choisi pour l’énergie très spécifique et hautement vibratoire qui en émane et pour l'accueil convivial, authentique, éco responsable et cosy que nous réservent Nadège et Jérôme.
Au cours de ce week-end...
Vendredi 8 mars
À partir de 16h : Arrivée des participant.es et installation
17h : Cercle d’ouverture, présentation du séjour et des intervenants
Je me pose et commence déjà à me détendre...
18h : Temps de retour à soi par une méditation d'enracinement à la terre pour se déposer et se connecter à Soi
19h30 : Diner végétarien avec des produits locaux
Soirée : Échanges autour d'un bon petit feu de cheminée (Merci Jérôme...). Nous faisons plus ample connaissance et voyons ce qui nous relie ensemble ici et maintenant. Jamais de hasard...
Samedi 9 mars
À partir de 8h30 : Petit déjeuner
Je me ressource et me retrouve...
9h30 - 10h30 : Petite sortie nature apaisante, ressourçante et énergétique autour du petit lac dans l'ancienne carrière, à quelques pas du manoir pour laisser la quiétude, l'énergie et la magie de ce lieu très particulier opérer...
11h - 12h30 : Voyage sonore aux bols en cristal (laissons les vibrations opérer) et Yin yoga (Aucune souplesse particulière nécessaire : des postures douces et agréables, où respiration et corps s'unissent avec harmonie). On recherche le lâcher-prise et l'écoute bienveillante de son corps
13h : Déjeuner végétarien avec des produits locaux
13h30 - 15h30 : Balade apaisante, sieste reposante, lecture pour l'esprit,... à votre guise, du moment que cela vous fait du bien.
Je retrouve la satisfaction d'aimer mon corps et de ressentir l'énergie circuler....
15h30 - 18h30 : Méditation et initiation aux techniques énergétiques pour nettoyer et dynamiser le corps. Je prends contact avec mes chakras, je comprends leur fonctionnement, je les ressens, je les active, je les dynamise, je ressens le bien-être énergétique qui se déploie et se répand en moi. Un bain de coeur et d'énergie.
18h30 - 19h30 : Temps libre pour se retrouver, profiter et intérioriser les bienfaits de la séance.
19h30 : Diner végétarien avec des produits locaux
Soirée : Petite surprise de notre cru pour une soirée chaleureuse et avec un soupçon de mystère...
Dimanche 10 mars
À partir de 8h30 : Petit déjeuner
J'explore de nouvelles bases pour créer ma vie...
9h30 - 12h30 : Exploration, découverte et connaissance des lois créatrices. En route vers de nouvelles prises de conscience. Exploration d'une autre manière d'envisager ma vie, de reprendre la direction de mon existence, pour y mettre du sens, de l'énergie, de la joie. Objectif bonheur et apaisement.
Laissons infuser en prenant un peu l'air ou tranquillement, dans sa chambre
13h : Déjeuner végétarien avec des produits locaux
Je prépare la poursuite de mon bien-être et de mon évolution personnelle
14h : Comment se "nourrir" en conscience après le stage et s'offrir de nouvelles perspectives
15h : Cercle de clôture, échanges, départ des participant.es
Ce que j'emporte avec moi
Je n’oublie pas mes médicaments personnels, une gourde, des affaires confortables pour les pratiques de yoga et de méditation, mon tapis de yoga, de bonnes chaussures pour les balades, des vêtements appropriés à la saison, de quoi prendre des notes et ma bonne humeur !
Le tarif du séjour
Le séjour est au prix de 446 €
(chambre individuelle)
ou 406 €
(chambre individuelle dans la partie gite)
Le tarif de mon séjour comprend
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Toutes les activités, pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus
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L’hébergement en chambre individuelle ou chambre individuelle en gite (selon votre choix)
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Des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : 2 petits déjeuners, 2 déjeuners et 2 diners
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Les collations en journée
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Un programme sur mesure avec un petit effectif pour répondre au mieux à vos besoins (10 personnes maximum)
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Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre plateforme en ligne pour prendre soin de vous avant le début du stage
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Nous vous proposons de rejoindre un groupe whatsapp de discussion avec tous les participants afin d’échanger avant, pendant et après le séjour
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Des offres d’accompagnement spécialement dédiées aux participants de nos stages
Le tarif de mon séjour ne comprend pas
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Le matériel de yoga et relaxation (coussins, plaids etc)
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Le transport et les transferts pour se rendre sur place
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L’assurance voyage
Règlement
Votre inscription ne sera validée qu’après réception du versement de 150 € d’arrhes
(non remboursables en cas de désistement, hors délai légal de rétractation de 14 jours)
à payer lors de l’inscription via Paypal ou Carte Bancaire.
Le solde sera versé à votre arrivée sur le lieu de stage.
Informations pratiques
Le stage a lieu à :
LE MANOIR DES SENS
21 Route du Haut Koenigsbourg
68590 THANNENKIRCH
À quelques kilomètres du Château du Haut-Koenigsbourg, mais aussi des villes et villages de Ribeauvillé, Riquewihr, Bergheim, Sélestat ou Colmar.
Un e-mail avec des informations précises vous sera envoyé quelques jours avant le stage (avec les coordonnées de tous les participants) pour d’éventuelles demandes ou propositions de covoiturage.
Nous sommes à votre écoute pour l’organisation de votre séjour.
N’hésitez pas à nous contacter par mail :
ou par tél :
06 63 71 07 98 / 06 10 65 43 58