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Hypersensibilité et intuition : de la "faiblesse" à "l'allégresse"
- Laurent LADAME
- 21 févr. 2024
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 22 févr. 2024
# 14 Ou comment transformer une erreur en vérité
Hello,
Bienvenue dans ce nouvel article dédié aux engagé.es de l’élévation personnelle, et merci à toi de nous lire.
Au programme
1. Hypersensibilité : faiblesse ou force ?
2. L'hypersensibilité, ça fait mal
3. De problème à faculté
4. Hypersensibilité et intuition
Hypersensibilité : faiblesse ou force ?
Tant que l’on reste à considérer que la sensibilité est une faiblesse, on pourrait avoir tendance à voir l’hypersensibilité comme une hyperfaiblesse.
C’est à craindre. A priori.
Mais au fait, et pour commencer : c’est quoi la sensibilité ? 🧐
Notre très aimable Robert (le petit) définit : propriété d’un être vivant de réagir de manière adéquate aux modifications d’un milieu.
Tiens donc, ça ne ressemblerait pas à une qualité ça ? Réagir « adéquatement », ça a l’air plutôt intéressant.
« Savoir s’adapter aux modifications d’un milieu ». Autrement dit savoir s’adapter à son environnement. 🥸
Ce serait même plutôt une force, non ? Mon environnement change : je sais comment y réagir et m’y adapter.
Inversement : si je ne sais pas m’y adapter, c’est plutôt gênant.
D’autant plus, je ne sais pas si vous avez remarqué, mais notre environnement (notre milieu) est plutôt du genre à changer. Souvent. De plus en plus souvent.
Et de plus en plus fortement.
Ce serait tout de même assez commode d’être en capacité de s’y adapter.
D’où l’intérêt de la sensibilité…
Donc, première rectification importante à opérer : la sensibilité est une qualité. Bravo à celles et ceux qui en sont dotés. 👏
Et merci, car ça finit toujours par profiter à celles et ceux qui en sont hélas (on ne juge pas, c’est comme ça. Chacun ses forces et ses faiblesses.) dépourvus.
Et l’hypersensibilité alors ?
Toujours selon Robert (toujours petit), c’est une sensibilité extrême, exagérée.
Mince, ça a l’air moins facile à positiver, ça.
En effet, ça l’est moins. On va voir pourquoi.
L'hypersensibilité ça fait mal
Hyper ça fait plutôt penser à trop.
Et quand on est trop quelque chose, en général, ce n’est pas facile à gérer.
C’est comme être trop gros, trop maigre, trop bête ou trop…intelligent (?). 🧐
Normal que ce soit difficile à gérer, car c’est complexe.
Complexe ne veut pas dire qu’on ne peut pas le comprendre. Complexe ne veut pas dire non plus qu’on ne peut rien y faire. Complexe, ne veut pas dire, enfin, que ça n’a pas une utilité.
Lorsqu’on ne croit pas au hasard de la survenance des choses, on en vient forcément au raisonnement suivant : c’est que cela a une utilité.
On pourrait aussi suggérer que cette hypersensibilité serait une anormalité. Un défaut de conception.
C’est une possibilité qui est défendue par certains.
C’est une possibilité qui peut conduire à devoir traiter et résorber ces hypersensibilités, surtout celles ayant comme manifestations des perceptions accrues au niveau physique (sons, lumières, odeurs).
Mais ce ne sont pas celles qui attirent notre attention dans cet article.
Envisageons d’abord l’hypersensibilité émotionnelle.
Et si cette capacité de ressentir les émotions des autres de manière intense pouvait avoir une utilité ?
Et si l’hypersensibilité pouvait être vue comme une capacité ? 😀
Une capacité non maîtrisée.
De problème à faculté
Empathie, créativité débordante, conscience aiguë de l’environnement, ce ne sont pas des qualités intéressantes, ça ?
Mais alors, comment transformer ces caractéristiques d’hypersensibilité, douloureuses, en qualités utiles ?
D’abord, avant de pouvoir être vraiment utiles, il va falloir les maîtriser.
Pour les maîtriser, il faut d’abord les comprendre. 🧐
Comprendre le processus, le mécanisme.
Pour cela, il faut déjà changer de point de vue.
Nos sens sont des organes de perception. Ils sont limités. L’hypersensibilité, c’est une perception au-delà des limites habituelles. Donc moins limitées. 👩🎓
Cela conduit donc à une perception plus étendue.
Si ce n’est pas maîtrisé, effectivement, cela peut être douloureux.
Mais que se passe-t-il si cela vient à être contrôlé ?
C’est simple : cela devient une aptitude, une capacité, une faculté. Bref, un atout. 💪
Si je ressens l’émotion de l’autre et que j’arrive à juguler cette sensation, à ne pas la faire mienne, mais à l’observer, la comprendre, puis la faire passer, m’en défaire, cela devient un outil de compréhension de l’autre.
Et un outil pour aider l’autre, si je sais, si j’apprends, à l’utiliser à bon escient.
Voilà déjà comment transformer un problème en compétence.
Idéal pour un thérapeute, soit dit en passant.
Mais il y a mieux encore… 👁️
Hypersensibilité et intuition
L’intuition, cette « magie » qui nous fait tous rêver : cette capacité à comprendre quelque chose instinctivement sans recourir à un raisonnement explicite (mental), à obtenir des solutions, à choisir la bonne voie, sans informations physiques. 🧙♀️
Il se trouve qu’elle est en général particulièrement développée chez les hypersensibles.
Eh oui…
Surtout quand on a accepté, compris et appris à utiliser ses particularités, justement.
Il s’agit de savoir capter ces signaux émotionnels, ces ressentis subtils, ces nuances parfois imperceptibles que d’autres pourraient négliger, de se connecter à ce qui est en nous et qui nous susurre de quelle manière percevoir, comprendre, agir.
L’intuition, cette sensation aussi indéfinissable que l’amour et tout aussi concrète quand elle opère, et qui lorsqu’on s’y abandonne, transforme le rien en tout, l’impalpable en actions et résultats concrets, tangibles, satisfaisants, idéaux parfois.💜
C’est alors que de victime on devient acteur.
Acteur d’un rôle nouveau : moi qui étais malade et souffrant de mes sensations subies, je deviens remède et profitant de mes capacités exploitées. 🦸
Conclusion
L’intelligence artificielle est un outil nouveau et puissant, utilisé de manière incroyablement et inexorablement croissante.
D’aucuns y voient un merveilleux allié à nos activités. D’autres un fléau annonciateur de notre perdition.
Allez savoir.
Mais ce qui semble bien véritable, c’est que se dessine un volet positif à cette montée en puissance : l’IA va nous pousser à devoir nous adapter à ce nouvel élément gigantesque dans notre environnement.
Vous vous rappelez : la sensibilité, c’est la capacité à s’adapter.
L’hypersensibilité et l’intuition semblent bien être les forteresses imprenables de l’IA, celles où l’on pourra se hisser, et du haut desquelles il sera possible de détecter et identifier ce que la machine ne saura pas reconnaître.
Voilà bien une raison supplémentaire, s’il en fallait une, pour apprivoiser cette fameuse hypersensibilité et en faire l’atout majeur de l’humain de demain.
Nous développons ce sujet dans notre nouvelle vidéo, que je t’invite à découvrir dès maintenant, un peu plus bas dans cette page. Après ces quelques lignes d’informations utiles
Voilà pour aujourd’hui. Si tu veux en savoir un peu plus sur ce sujet, je t’invite à découvrir notre vidéo, juste en dessous.
Laurent & Valérie
Si tu veux aller un peu plus loin, tu peux aussi :
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